Tips Menghindari Demam Berdarah

DBD sekarang ini mulai marak terjadi di tengah masyarakat, mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Hal ini bisa terjadi karena kita tidak memperhatikan lingkungan sekitar kita, mulai dari kotornya lingkungan sekitar, banyaknya air yang tergenang, bau yang tidak sedap, dan lain sebagainya.

Berikut ini saya akan memberikan tips untuk menghandel DBD di lingkungan sekitar kita.

1. Pemberantasan dengan 3 M:
- Menguras tempat-tempat penampungan air yagn terdapat dirumah seperti bak mandi, tempayan, ember, vas bunga, tempat minum burung, perangkap semut, kulkas/dispenser dan lain-lain
- Menutup rapat semua tempat penampungan air seperti ember, gentong, drum dan lain-lain agar nyamuk tidak masuk dan bertelur.
- Mengubur semua barang-barang bekas yang ada disekirta yagn dapat menampung air hujan, agr tidak menjadi tempat bersarang/bertelur nyamuk aedes aegypti

2. Taburkan garam atau minyak bekas sarang semut untuk mencegah nyamuk berkembang biak.

3. Jangan menggantungkan pakaian di kamar terutama yang berwarna hitam

4. Makan makanan bergizi terutama yang mengandung vitamin C

5. Siapkan obat nyamuk pada saat tidur, termasuk tidur siang

6. Lakukan pengasapan (fumigasi) secara teratur di tempat-tempat yang diduga menjadi sarang nyamuk

7. Hindari tidur sekitar pukul 06.00 – 10.00 dab 15.00 – 17.30, atau tidurlah dengan kelambu